• Zazen matinal dans un parc

    Dans notre groupe zen nous avons décidé de faire régulièrement des méditations en plein-air. La difficulté est de trouver un lieu approprié, avec si possible une possibilité de s'abriter s'il pleut.

    Pourquoi méditer en plein-air ? Pour moi il s'agit d'un retour à la source, le Bouddha a découvert l'éveil en méditation sous un arbre. par la suite il a délivré ses enseignements dans des parcs.

    Gasshô
    Henri

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