• Se donner la possibilité...

     

    Se donner la possibilité d'expérimenter la méditation... Méditer ne demande pas d'effort particulier. Expérimenter le calme, la présence ici et maintenant ne demande pas à se forcer.

    Dharma zenC'est grâce à une régularité naturelle de la pratique que nous pouvons expérimenter le relâchement, la présence à nous-même, ainsi qu'à notre entourage.

    Au début de notre pratique de zazen nous nous obligeons à nous asseoir de façon régulière. Petit à petit cela devient naturel... et faire Gasshô et Zazen deviennent des actes familiers.

    Cet "ordinaire" permet de voir la porte entrouverte de la méditation... cette porte qui débouche sur la présence ici et maintenant.

    Savons-nous franchir le seuil et nous abandonner à cette méditation ?

    Gasshô - Henri 

     

     

     

     


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